Videokurs · Fruchtbarkeit freigesetzt
Der Videokurs vermittelt verständliches Wissen über Körper und Zyklus in der Kinderwunschzeit. Er hilft dir, alltägliche Einflussfaktoren einzuordnen und deinen persönlichen Weg bewusster zu gestalten – ohne Schuldgefühle oder Erfolgsversprechen.
Einmalzahlung 1.499 € inkl. MwSt. · Ratenzahlung verfügbar
Verständnisfragen zum Kurs kannst du über die interne Kurskommunikation stellen. Für individuelle Coachingfragen ist ein zusätzlich gebuchtes Coaching erforderlich.
Unsicher? Kostenlos kennenlernen ↗
Hier ist Platz für dich
Vielleicht wünschst du dir dein erstes Kind. Vielleicht ist schon ein Kind da und dein Wunsch nach einem weiteren bleibt unerfüllt. Vielleicht weißt du gerade nur, dass dieses Thema dich bewegt – oder längst belastet.
Was auch immer dich auf diese Seite geführt hat: Dein Wunsch ist nicht zu klein, nicht zu spät und nicht weniger bedeutsam.
Dein Kinderwunsch hat hier seinen Platz.
Der Moment, der alles veränderte
Ich kenne dieses Auf und Ab
Mein Herz wird schwer, wenn ich an diese Zeit zurückdenke. Gegen Ende jedes Zyklus stieg die Hoffnung – und mit ihr die Angst vor der nächsten Enttäuschung.
Im Spätsommer 2018 begann ich, mich intensiv mit meinen Hormonen und meinem Körper zu beschäftigen. Nach der Arbeit saß ich am Handy und suchte immer wieder nach denselben Worten: how to get pregnant fast.
Einige Monate später sah ich zwei pinke Streifen auf einem Schwangerschaftstest. Dieser Moment hat mein Leben auf den Kopf gestellt – und prägt bis heute, wie ich Frauen mit Kinderwunsch begegne: mit Mitgefühl, Respekt und ohne Erfolgsgarantie.
Aus Hoffnung wurde ein neuer Weg
Diese Bilder erzählen nicht von einer Garantie. Sie erzählen von meiner persönlichen Reise – und davon, warum ich weiß, wie verletzlich Hoffnung sein kann.
Kostenloser Video-Impuls · 10:18 Min.
Tabea nimmt dich mit in die Gedanken und Zusammenhänge, die ihr auf ihrer eigenen Kinderwunschreise Orientierung gegeben haben.
Video in Textform
Das öffentliche Einführungsvideo beschreibt auch persönliche Begleitung. Der hier buchbare Videokurs enthält interne Kurskommunikation für Verständnisfragen. Individuelle Coachingfragen gehören zum separat buchbaren Coaching.
Kurz zusammengefasst: Tabea erzählt von ihrer eigenen Kinderwunschzeit, einer frühen Fehlgeburt, dem belastenden Warten und ihrer späteren Schwangerschaft. Sie beschreibt eine persönliche 1:1-Begleitung mit Fragebogen, Wissensinhalten, Übungen und individuellen Gesprächen.
Ihr christlicher Glaube und die biblische Geschichte von Hanna (1. Samuel 1,27) prägen die persönliche Erzählung im Video. Diese Glaubensperspektive ist keine medizinische Aussage und keine Voraussetzung für eine fachärztliche Kinderwunschabklärung. Ältere Videoformulierungen zu Ernährung, ätherischen Ölen, Blutwerten oder einer „Erhöhung“ der Fruchtbarkeit sind nicht als Wirkungsnachweis oder Therapieempfehlung zu verstehen. Eine Schwangerschaft kann durch Coaching nicht garantiert werden.
Vier achtsame Ansatzpunkte
Fruchtbarkeit ist komplex. Diese Impulse ersetzen weder Diagnostik noch Behandlung und versprechen keine Schwangerschaft.
Stress & Regeneration
Der Satz „Mach dir keinen Stress“ hilft selten – er kann sogar zusätzlichen Druck erzeugen. Sinnvoller ist es, Belastungen anzuschauen, die du tatsächlich beeinflussen kannst: Schlaf, Erholung, regelmäßige Bewegung, übermäßiges Training oder Gewohnheiten wie Kaffee auf nüchternen Magen.
Das Ziel ist nicht perfekte Gelassenheit. Es sind kleine, verlässliche Entlastungen für deinen Alltag.
Umwelt & Alltag
Wir können Umweltbelastungen nicht vollständig vermeiden. Du kannst jedoch dort bewusst wählen, wo es realistisch ist: Lebensmittel abwechslungsreich auswählen und waschen, Räume lüften, Produkte gezielt prüfen und – wenn es für dich passt – häufiger biologisch erzeugte Lebensmittel wählen.
Der Körper verfügt über eigene Ausscheidungs- und Stoffwechselwege. Radikale Detox-Kuren sind kein notwendiger oder belegter Weg zu mehr Fruchtbarkeit.
Nach hormoneller Verhütung
Hormonelle Verhütung kann Nebenwirkungen haben und gehört individuell mit medizinischem Fachpersonal abgewogen. Nach dem Absetzen kann es sinnvoll sein, Zyklus, Wohlbefinden und Ernährung bewusst zu beobachten – besonders, wenn die Periode längere Zeit ausbleibt.
Nährstoffpräparate bitte nicht auf Verdacht einnehmen. Beschwerden und mögliche Mängel gehören fachlich abgeklärt.
Vitamin D
Vitamin D wirkt im Körper hormonähnlich; Rezeptoren finden sich auch in Fortpflanzungsorganen. Studien untersuchen Zusammenhänge mit weiblicher und männlicher Fruchtbarkeit, die Ergebnisse zur Supplementierung bleiben jedoch uneinheitlich.
Bei Kinderwunsch kann ein ärztlich bestimmter Vitamin-D-Status sinnvoll sein. Dosierung und Einnahme gehören in fachliche Hände.
Bitte medizinisch abklären
Zyklen mit langen oder stark wechselnden Abständen und eine ausbleibende Periode können verschiedene Ursachen haben. Sie sind ein guter Grund, frühzeitig gynäkologische beziehungsweise reproduktionsmedizinische Unterstützung einzubeziehen.
Separat buchbares 1:1-Coaching
Die folgenden persönlichen Gespräche sind kein Bestandteil des Videokurses. Coaching-Angebote ansehen ↗
Wir beginnen bei dir: deinem Zyklus, deinen Erfahrungen, deinen Fragen und vorhandenen Befunden.
Wir beobachten Muster und sortieren alltagsbezogene Einflussfaktoren – ergänzend zur medizinischen Betreuung.
Wir entwickeln individuelle, machbare Routinen, die dir Orientierung geben, ohne noch mehr Druck aufzubauen.
Persönliche Erfahrung · Fruchtbarkeit freigesetzt
Ein paar Monate nach meiner Fehlgeburt war dieses Coaching genau das Richtige für mich. Es hat mir neues Wissen über meinen Körper und mein Frausein gegeben, das ich nicht mehr missen möchte.
Tabea hat mich auf sehr einfühlsame Art begleitet und mir viele Dinge beigebracht, die mir die Augen für eine gesunde und natürliche Lebensweise geöffnet haben.
Ich bin wieder schwanger und es war ein Segen, all das Gelernte umzusetzen. Danke. 🙏
Persönliche Erfahrung einer Teilnehmerin. Eine Schwangerschaft kann durch Coaching nicht garantiert werden; die Begleitung ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung.
Transparent eingeordnet
Fruchtbarkeit freigesetzt
Der Videokurs gibt dir verständliches Wissen und alltagsnahe Impulse für mehr Orientierung – flexibel, behutsam und ohne Erfolgsversprechen.